2019年5月12日（日曜日）は母の日、母は90歳になります。介護の問題は、いつの時でも心のどこかにあって、母が倒れてしまったらどうしよう・・・その時、自分の生活はどうなってしまうのか？父の時は母が、いつもそばに寄り添い面倒を見ておりました。自分の時はどうする？
(# ﾟДﾟ)＜ 負けるもんか！
母の日を楽しく迎えるために、高齢者介護の心構えとは
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父の時の経験から、介護は突然やってきて、いつ終わるのかわからないなかで、心配と不安が続くことを知っています。実際に面倒を見ていた母でさえ、「いつまで続くのかね」と弱音を言ったことを覚えています。
父の時は、ある日突然に家で倒れて、救急車で病院に行き、しばらく入院してから自宅での介護が始まりました。しだいに弱っていく父、一生懸命に介護していた母でしたが、父の具合が悪くなりました。
救急車で病院に搬送され、そのまま病院側にお任せ状態がしばらく続いてから、高齢者介護施設へと移動、時々見舞いに行くようになりました。
母が大変だったのは自宅介護の時で、病院に入院してからは重圧から解放されたようです。自宅介護の大変さを良く知る母は、「転ばないように、転ばないように」と呪文のようにつぶやいています。
高齢者介護の終わりは、悲しいお別れの時になります。高齢者介護がいつ終わるのか？誰にもわかりません。ただ介護していく段階で自宅から介護施設（病院）となるときに、心の準備が必要です。
父の時は大変でした。入院中「いつ自宅に帰れるんだ？」帰れる状態ではありません。「俺は見捨てられたのか？」つぶやく父に母は怒ってしまいました。介護される側もつらいのです。
今度は母が介護される番になります。そして介護はわたしがする側になってきます。その時はいつなのか？どんな過程をへて最後を迎えるのか？
高齢者介護は大変です。自宅介護にあっては負担は大きいです。高齢者介護の心構えとしては、【一人でかかえ込まない事】と思っています。相談できるところはどこか？知っておきましょう。
▼内部リンク：「こちらも参考にしてください」
「日本全国で高齢者の介護が問題になってるがどこに相談するのか？」
高齢者介護の大切なことは何か
母の日、もうすぐ母は90歳になります。元気であるとはいえ、だんだんと出来ない事が増えてまいりました。今まで出来たことが出来ないのは、そうとう凹みますね。
高齢者介護の大切なことは、出来ることは積極的にやっていただくようにする。父の時に、これは必要な事だと感じました。つい、出来ないと思って代わりにやってしまう。
そうすると、やってもらえるものなんだと、それがあたりまえなんだと思うようになり、自分からやらなくなってしまいます。出来ないと思って代わりにやってしまう行為が、体を弱らせる原因だったと、振り返ると考えさせられます。
ほんとうに出来なくなってしまったのか？判断が難しいところですが、「なんで出来ないの？」と責めるのは良くない事だと思っています。自分が逆の立場ならと、考えてしまいます。
認知症も心配ですね。出来ない事より忘れてしまうことの方が感情的になりそうです。「覚えてないの？」これも言ってはいけない事だと思います。
でも、人間ですからつい、強い口調で怒鳴ってしまう自分が見えます。言ったあとで後悔する事になるのでしょう。自分が介護される側だったらと、いつも考えるようにできたらいいですね。
高齢者介護ストレスを考える
母の日を楽しく迎えるために、高齢者介護をストレスなく実践するためには、どうしたらいいのでしょうか？父の介護の場合では、母は常にそばにずっといて面倒をみていました。
父の介護のためなのか、外出することが少なくなり、友人とのお付き合いも極端に減りました。遊びに行ってきなよと、話をするのですが聞く耳を持たずでした。
父の介護の事で、他の事に関心が無くなっているように見えました。一日中、父の介護から目を離さず、ストレスは無いのか？心配になり母の友人にお茶でも飲みに来てとお願いしました。
もちろん父と一緒にです。隠し事はしないで自然体で接してもらいたかった。これが、良かったようで、お茶のみタイムが楽しみだと言うようになりました。
母の友人も介護で苦労したそうで、同じ境遇にあるため、その時の悩みや注意点を笑い話にして楽しんでいました。介護されている父もかなり元気づけられたと思います。
母の友人が言っていました。介護している人は孤独になりがちだから、家族に言えない事も、友人なら言えることがあるそうです。家族に対しては迷惑かけたくない意識が強いそうです。
友人ならいいのか？突っ込みたかったのですが、同じ悩みに共感している仲間だから言えることだと感心しました。私の場合どうしようかな？介護なら友人がいますが、その時にはお願いしてみます。
高齢者介護ストレス解消には、同じ悩みに共感している仲間（友人）との交流がすごくいいと思います。
母の日に高齢者介護の心構えと大切なこと、ストレス軽減を考えるまとめ
・母の日を楽しく迎えるために、高齢者介護の心構えとは：【一人でかかえ込まない事】
・高齢者介護の大切なことは何か：出来ることは積極的にやっていただくようにする
・高齢者介護ストレスを考える：同じ悩みに共感している仲間（友人）との交流で解消
【少しでもお役に立てれば幸いです】
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